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AIGB
Société visant à perpétuer la mémoire de la vie et de l'oeuvre du célèbre épistémologue.

Pour que les réunions soient constructives il est nécessaire de:

ordre du jour, avec des objectifs clairs et précis Démarrer les réunions à l'heure et les finir à l'heure compte rendu
Préparer une réunion

Il s'agit de favoriser l'expression qui permet à chaque personne de se sentir considérée.

Enfin, toujours garder en tête que les tensions et périodes chaotiques sont des phases indispensables à la créativité et à l'émergence de solutions nouvelles et constructives . Il s'agit simplement de les canaliser et de les orienter.

tensions et périodes chaotiques sont des phases indispensables à la créativité et à l'émergence de solutions nouvelles et constructives
Communication interpersonnelle
©Philippe Leroyer CC BY-NC-ND 2.0 / Flickr

Chacun a des compétences non formalisées, une expérience personnelle ou professionnelle qui pourrait être utile à l'entreprise.

Valoriser ces compétences là, c'est faire coup double:

Concrètement, il s'agit de recenser les compétences et l'expérience de chacun, et mettre ces informations à disposition de tous (tableau excel, intranet…)

Le manque d'estime de soi

Il est également intéressant de connaître les limites de chacun pour en tenir compte: tel est un excellent collaborateur mais ne supporte pas le bruit, ou a besoin de partir à l'heure prévue le soir, ou a besoin de tel type de soutien ou d'informations pour se sentir confiant…

Faites attention à ménager chacun pour ne pousser personne dans ses retranchements, au risque de miner la dynamique du groupe.

La démotivation

Malgré la pression, il est important de prendre des temps chaleureux (repas partagé, séminaire…). Ces moments:

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©Finemedia

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vous permettra de faire le tour de la question.

Si malgré tout, certains dépassent les bornes, apprenez à Kennel und Schmenger Schuhmanufaktur Big 44 EU Mephisto Lanny Sandales / NuPieds Chesnut Femme T 41 Baskets Homme 1QNl1uA
.

Avec une multitude de personnalités, des missions variées et un planning chargé, il est normal d'observer quelques tensions. Apprenez également à gérer les conflits au travail !

Pour vous détendre en toutes circonstances, quelques conseils pour créer une bulle de bien-être en 10secondes !

Anonyme, le 17/08/2017

Ce bon vous extremement .intelligent

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Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

Blog scolaire

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Notre nouveau blog est enfin en ligne à l’adresse suivante : 1 CLASSE Alviero Martini 1a Classenbsp;Espadrille Femme Blanche Article P3A4004180030X032 Nouvelle Collection Printemps Été 2018 36 EREDI DEL DUCA Chaussures à lacets homme. Tb4kxp
.

Soyez indulgents, il nous reste beaucoup de travail. Beaucoup de pages restent vides et énormément de liens ne sont pas actifs. Cela viendra gentiment. Un grand nombre de pages sont encore en anglais. On va corriger tout cela dans les semaines à venir. Il n’y a pas vraiment encore de contenu. Il y a encore de nombreuses erreurs que nous corrigerons au plus vite. Pour les leçons, les communications, les évaluations, … tout reste encore sur ce blog.

Nous publierons dès que possible les anciens articles et ajouterons les nouveaux d’ici quelques semaines.

Amusez-vous pour le moment à regarder comment il fonctionne.

Merci de votre compréhension et de votre patience.

Les enseignantes Corinne et Nora

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Comme nous avons été malades durant les vacances de Noël, nous n’avons malheureusement pas pu mettre en ligne le nouveau BLOG. Mais rassurez-vous, nous recommençons à travailler dessus mercredi et jeudi et espérons le mettre en ligne en fin de semaine.

BONNE REPRISE ET BONNE ANNÉE À TOUS.

Corinne et Nora

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Chers enfants et chers parents,

Dans le but d’améliorer les performances et la présentation de notre blog, nous allons migrer sur un nouveausite dans les semaines à venir. Rassurez-vous, vous y retrouverez tout ce que nous avons posté jusqu’à maintenant et bien d’autres fonctionnalités et nouveautés. Dès que tout sera prêt, nous vous dirigerons sur la nouvelle adresse de notre blog.

Corinne et Nora, enseignantes

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par Le Cheminet ensoleillé

L’année scolaire précédente, c’est-à-dire, il y a trois mois seulement, Nora avait commencé la réalisation d’un tableau-MEMO avec une partie de la classe. Malheureusement, elle n’a pas eu le temps d’arriver au bout du travail, tellement on a eu d’activités annexes. Les enfants avaient vraiment à coeur de le terminer. J’ai donc promis aux enfants et à Nora de le leur faire finir.

Ce tableau a été réalisé sur un panneau en bois croisé de 5-6 millimètres d’épaisseur. Nous avons utilisé de la peinture acrylique, de la peinture spéciale pour tableau noir, de la peinture aimantée (magnétique) pour pouvoir y déposer un ou plusieurs aimants, de la colle à paillettes pour les décorations, de la feutrine pour certains, pour pouvoir créer une petite poche et quelques boutons ou fleurs en feutrine fine. Chaque enfant a reçu une craie blanche, ainsi qu’un aimant à poser sur son tableau. Un calendrier tout simple de l’année 2018 a été ajouté à tous les tableaux.

Juillet 2018

Pour être considérée comme une maladie professionnelle, votre maladie doit figurer dans les tableaux des maladies professionnelles du Code de la sécurité sociale. Mais certaines maladies peuvent être reconnues comme des maladies professionnelles même si elles ne figurent pas sur ces tableaux. Explications.

Définition

Pour être qualifiée de maladie professionnelle, votre maladie doit être référencée au sein des tableaux des maladies professionnelles fixés par décret. Mais ces tableaux ne font que poser une Weejuns® By Gh Bass amp; Co Mocassins Femme Mehrfarbig (Sand/Gold) Ganter Gabriel-G Chaussures Derby Homme - Marron - Marron (T.D.Moro/Espresso 2) nyuslG9Gf
. Dans certains cas, une maladie professionnelle peut aussi être déclarée à l'issue d'une expertise individuelle. La reconnaissance du caractère professionnel de la maladie possède un enjeu important au regard de chaussures de sport homme - Vert - Verde militare Black Leather Keen Wanderer WP Chaussures de Randonnée Basses Femme Marron Dark Earth/Brindle Dark Earth/Brindle 40 EU Marron (Dark Earth/Brindle Dark Earth/Brindle) Clr/clr-Slv Multi Rs 3ycDNWJcJ
. Différentes démarches pour déclarer sa maladie professionnelle] doivent ainsi être accomplies par le salarié auprès de la caisse d'assurance maladie.

Les conseils d'Eric Roig, directeur-fondateur de droit-finances.net

Selon le Code de la sécurité sociale , est présumée d'origine professionnelle toute maladie désignée dans un tableau de maladies professionnelles et contractée dans les conditions mentionnées dans ce tableau.

Ces données concernent de nombreuses maladies tels que les cancers, les intoxications, les affections respiratoires ou cutanées, etc. Les tableaux déterminent également les conditions de travail (emploi de produits chimiques, répétitions de mouvements, etc.) dans lesquels la maladie doit apparaitre.

Cette liste figure en annexe du Code de la sécurité sociale : consulter les tableaux .

Néanmoins une maladie peut être considérée comme professionnelle même si elle ne figure pas au sein d'un tableau ou qu'elle ne remplit pas toutes les conditions exigées.

Une maladie ne figurant pas dans l'un des tableaux des maladies professionnelles peut être reconnue comme telle par la caisse d'assurance maladie s'il est établi :

La maladie ne remplissant pas une ou plusieurs des conditions fixées par le tableau peut être reconnue d'origine professionnelle par la caisse primaire d'assurance maladie lorsqu'il est néanmoins établi qu'elle est directement causée par le travail habituel de la victime.

Si une maladie professionnelle est reconnue, plusieurs démarches doivent être mises en oeuvre par le salarié. La victime doit en premier lieu déclarer sa maladie pour que celle-ci soit prise en compte par la caisse d'assurance maladie.

Il incombe à la victime, et non à son employeur, de déclarer sa maladie à la caisse primaire d'assurance maladie dans les 15 jours suivants la date de la Schwarz (Negro) Gant Jennifer GUNAINDMX nbsp;High/HipHop/Sports/Spring/New/AllMatch/Shoes/White ShoesFemale ModelsThirtySixWhite Cashmere Orange (Star Petalo-Brown) HLlya
. Elle doit remplir un imprimé spécial fourni par la caisse ( Nike Fashion/Mode Air Huarache Run Se Taille 41 Ecru sandales à bout ouvert muffin croûte épaisse femelle chaussures de chanvre sauvage chaussures de plage Word avec des sandales à talons bas plat fermeture éclair après des sandales à talons bas Un Mot Avec Talons Aiguilles-Noir Longueur du pied=22.3CM(8.8Inch) jSXOaVaz
), auquel doivent être joints une attestation de salaire de son employeur ainsi que deux exemplaires du certificat médical de son médecin.

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» 10 astuces pour avoir une meilleure concentration

Vous aimeriez enfin vivre dans «l’ici et le maintenant» et faire plus attention à ce que vous faites au quotidien ?

Vous avez l’habitude de vous disperseretde commencer à penser à des choses qui n’ont rien à voir avec les tâches que vous êtes en train de faire, ou de perdre rapidement le fil de vos pensées ?

Dans ce cas, n’hésitez pas à lire la suite de cet article, dans lequel nous allons vous donner des astuces pour améliorer votre capacité de concentration.

Les experts économiques nous disent que la productivité n’a rien à voir avec le nombre d’heures qu’une personne passe à son poste, mais plutôt avec la qualité de son travail.

Cela ne sert à rien de passer dix heures à rédiger un article, si vous pouvez le faire en 3 heures, à condition que vous vous y consacriez complètement.

Que diriez-vous d’essayer d’y parvenir, pour pouvoir consacrer7 heures à d’autres choses ?

Le manque de concentration : l’ennemi n°1 de la productivité

Tout ce qui vous interrompt et qui vole votre temps est mauvais pour votre productivité.

Ces facteurs de déconcentration peuvent venir de l’extérieur, comme un coup de téléphone, une personne qui sonne à votre porte, un nouvel e-mail ou la télévision, mais également de l’intérieur de votre esprit, comme des réflexions autour de thématiques qui n’ont rien à voir avec ce que vous être en train de faire, ou des préoccupations engendrées par des problèmes personnels.

La bonne nouvelle est qu’ il existe diverses techniques qui peuvent vous aider à améliorer votre capacité de concentration , afin que vous «ne soyez plus à l’Ouest», et que vous arrêtiez de passer votre temps perdu dans les nuages.

Gardez à l’esprit que le manque de concentration peut également vouloir dire que votre cerveau a besoin de repos.

Une bonne respiration, une petite sieste, ou un jour à la plage peuvent vous faire le plus grand bien!

Dans l’article suivant, vous découvrirezles meilleurs conseils que nous pouvons vous donner pour retrouver toute votre concentration.

1. Définissez vos objectifs du jour

Lorsque vous vous levez, ou que vous allez au travail, essayez de définir clairement quelles vont être les tâches de votre journée , et fixez-vous des objectifs précis.

De cette manière, vous parviendrez à mieux vous concentrer. Pour éviter d’oublier vos objectifs, essayez de les mettre par écrit, et de les garder dans votre champ de vision toute la journée.

2. Divisez vos tâches en «sous-tâches»

De cette manière, vous vous sentirez plus satisfait de votre travail. D’une grande tâche, qui va vous prendre toute la journée, vous allez accomplir des petites étapes, faciles à atteindre dans un futur proche.

Lorsque vous aurez franchi un premier pallier, vous pourrez vous offrir une courte pause, avant de recommencer à avancer.

3. Découvrez les moments où vous êtes le plus productif

Certaines personnes sont bien plus productives, selon elles, lorsqu’elles travaillent tôt le matin.

D’autres s’estimentplus productives après le petit-déjeuner , tandis qu’il existe des personnes qui préfèrent travailler durant la nuit, jusqu’au petit matin.

Dans ce dernier cas, il ne peut s’agir que de travailleurs indépendants, ou de personnes dont l’emploi le permet.

De la même manière, identifiez les heures de la journée où vous n’êtes pas capable de travailler correctement, comme après le déjeuner ou durant l’après-midi par exemple.

Dans les étapes les plus efficaces de votre journée, vous devez réaliser les tâches les plus longues, ou celles qui demandent le plus de concentration.

Dans les moments où vous vous sentez moins éveillé, faites plutôt toutes vos besognes administratives ou routinières , celles que vous pouvez réaliser de manière «robotisée».

4. Mettez un panneau «indisponible pour le moment»

Cette bonne habitude peut concerner la porte de votre bureau, votre messagerie de téléphone, ou votre statut sur Skype ou sur les autres programmes que vous utilisez.

L’idée est d’avertir vos collègues, votre famille ou vos amis, que vous ne devez pas être dérangé à ce moment précis de la journée.

Cela ne veut pas dire que vous êtes une personne distante, mais tout simplement que vous avez besoin de toute votre concentration à ce moment précis, pour ne pas crouler sous le travail durant toute votre journée.

Vous pouvez également demander à votre partenaire, à vos parents ou à votre meilleur ami, de ne pas vous appeler à certains moments de votrejournée.

5. Supprimez les distractions

Comme nous l’avons dit au début de cet article, il existe deux types de distractions : celles qui viennent de l’extérieur, et celles qui sont ancrées en vous.

Peut-être que vous avez plus de mal à vous défaire des premières. Dans ce cas, mettez votre téléphone sur silencieux, supprimez toutes vos notifications, éteignez la radio ou la musique que vous écoutez, et enlevez de votre bureau tout ce qui pourrait vous déconcentrer.

Mais que fairesi votre travail est interrompu par votre propre esprit ? Éloignez les idées qui n’ont rien à voir avec ce que vous êtes en train de faire.

Si vous essayez de les éliminer de toutes vos forces, votre cerveau fera tout son possible pour les écarter. C’est la manière la plus naturelle de parvenir à une certaine tranquillité d’esprit.

6. Prévoyez des temps de repos

Si une tâche vous demande beaucoup d’heures de concentration et d’attention, il est important que vous preniez une pause pour pouvoir demeurer alerte.

Mais attention, cela ne veut pas dire que vous devez aller discuter pendant 2 heures avec un collègue, ou que vous passiez le reste de votre journée sur les réseaux sociaux.

Simplement, allez marcher un peu pour libérer votre esprit, fermez les yeux quelques instants, regardez par la fenêtre, buvez un thé, ou mangezquelque chose.

Faites en sorte que ce repos n’excède pas une durée de 20 minutes. Sinon, votre concentration sera complètement perdue.

7. Apprenez à vous récompenser

Vous avez terminé en moins de temps que prévu la tâche qui vous avait été donnée par votre chef ?

Récompensez-vous ! Offrez-vous du chocolat, un petit café, ou une paire de chaussures, pour vous féliciter de l’action que vous venez de réaliser.

De cette manière, vous serez davantage apte à travailler efficacement. Si vous réalisez vos objectifs, offrez-vous quelque chose que vous aimez.

8. Adoptez un régime alimentaire équilibré

C’est un élément indispensable pour pouvoir être bien concentré. Ce n’est pas seulement bon pour votre corps, mais également pour votre esprit.

Parmi les aliments les plus efficaces pour focaliser notre attention, on retrouve le pain, les galettes de céréales complètes, les pâtes, le poulet, les oeufs, les produits laitiers écrémés (surtout les yaourts et le lait), les noix, l’huile d’olive, l’avocat, le saumon et les sardines.

Si vous avez faim, il vous sera plus difficile d’atteindre un état optimal de concentration .

Pour autant, il ne s’agit pas d’aller vous nourrir au «fast-food» le plus proche de votre travail, car cela sera complètement contre-productif.

Si votre estomac est lourd, tous les efforts de votre corps seront tournés vers la réalisation de la digestion, et vous ne parviendrez pas à vous concentrer de manière optimale.

Le mieux est de prendre un bon petit-déjeuner, avec du jus d’orange, de l’avoine et une infusion, ainsi qu’un déjeuner équilibré et léger, qui ne vous donnera pas automatiquement envie d’aller faire une sieste.

Evitez également de consommer trop de café, car cela ne vous aidera pas à être plus concentré. C’est une image totalement fausse.

De la même manière que le sucre et les sodas, le café a la capacité de donner une fausse sensation de contrôle et d’éveil , mais ses conséquences sur la santé peuvent être mauvaises.

9. Créez un environnement sain

Si votre bureau est rempli de choses diverses, votre cerveau ne pourra pas atteindre un état de concentration optimale, et vous vous disperserez bien plus facilement.

Éliminez toutes les choses qui peuvent vous distraire, et gardez à votre portée tout ce dont vous allez avoir besoin.

Rangez correctement votre pièce de travail, choisissez une bonne chaise, écoutez de la musique instrumentale pour vous détendre, ou mettez une bonne musique pop pour vous réveiller correctement.

10. Dormez correctement

Si vous avez souvent sommeil au cours de votre journée, vous aurez plus de difficultés à être concentré.

Le manque de repos affecte gravement la santé et la capacité à penser clairement. Si vous ne dormez pas suffisamment, vous serez rapidement déconcentré.

Voir aussi : Les dangers de manger devant la télévision

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